Здравје, медицински установи, опрема и стручност на персоналот

[nestor04]

Некоја помош, што да се напијам или во каква позиција да седам?
Имам проблем со 'рбетот средишниот дел. Најверојатно поради седење пред компјутер долго време со лоша позиција на главата (најверојатно наведната). Два дена не можам да се поместам... Досега не сум пиел апчиња и сум немал здравствен проблем, не ми се оди на доктор.

[Boshe]

Ранптен Дуо за болки. На 8ч се пијат ама на јаки болки јас сум пиел на 2,3ч.
Оди види што е проблемот, не можеш на слепо да правиш вежби што можеби не се за твојата мака.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Bicikle]

dikloduo + neuro bion
Po dolgo godishno du*enje so kicmata za da ne ti se vrakja bolkata pobaraj kineziterapija na gugle, imashe eden pdf i nimi praj gi barem preku den, inaku i da te namestat i fizikalna i se dzabe ko ne si ja odstranil pricinata.

[nestor04]

Причината е најверојатно работата...
Таква ми е, ама мора положбата да си ја прилагодам. Ионака немам работа воопшто само седам цел ден,(посебно овие два дена му е празник во Америка), барем можам да комбинирам. Најдов ибупрофен и се напив, ако ми е полошо до вечер ќе се напијам ранптен дуо или тоа Бицикле што го предложи, а ако не се среди до утре одам на доктор. Фала ви.

Инаку болката е како корона кога имав, само сега е изразено во средишниот дел од 'рбетот.

[Bicikle]

скоро исти се лекојте, само работата е што кичмата ќе продолжи да ти се натиска,а  ти нема да осеќаш се' дур се сје*иш скроз, тие ти се колку да појдеш на лекар кај што ќе ти дајт соодетна физикална терапија и пропратно ќе ти кажит кој вежби конкретно да ги прајш.
ТР пак работи, но ќе ги прајш и ежбите, на 1-2 саати некои расртегња ќе прајш итн итн...

[Prof. Greenthumb]

Практикувај да стануваш и да се растегнуваш на секој 30-45мин, главата чувај ја во линија со рамената, истегнување на вратило. Исто можеш да си земеш стоечко биро малку да ја разбиеш седечката позиција.

[ficomk]

И прописна столица за седење чим ти е таква работата.

[nestor04]

Прописна е столицата, јас не сум...

[vladic3110]

Да не е течна само.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[bear]

Ќе звучам како фемина, ама морам. 
Имам мака со лицето, поточно, после бричење цел се исфрлувам и црвено ми е лицето наредни 5/6 саати. (Имам канта брада, оштра) Пробав со класичен брич, па бикче со 1,2 ножа, ама џабе. Постои ли некоја крема/помада/лосион за после бричење, што намалува иритација или воспалување?
(моментално имам 3 комада од веро купени, ама џабе)

[nestor04]

Може се нафрлаш од тоа алкохолот во лосионот. Пробај безалкохолен ако воопшто има кај нас.

[Nandor The Relentless]

Фрли тоа срање, купи тример.

Мора ли па мазно као тепсија да биде?
Одамна е пројдена таа мода...

[t0m1cA]

Не се бричи контра, истиот проблем го имав.

[Boshe]

Последниве 5,6 години се бричам само со машинка и немам таква мака. Инаку, порано после бричење со брич (исто имам доста остра брада) секогаш сум се мачкал со ракија. Избричи се, намачкај ракија, Почекај 10 тина минути и пак уште еднаш и после ставај некој лосион ако користиш.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Simo - Carrier159]

Послушај го @Nandor The Relentless земи си Philips OneBlade. Претходно користев најчесто класичен тример, во комбинација со машинка за бричење philips кога требаше да бидам ептен „среден“ (свадби и погреби), ама откако го измислија ова уанблејдов, супер е за секојдневно средување. Не е баш „газе мазно“, ама е како во 5 саат попладне после сабајлечка тасма.