Првпат на форумот? Добредојдовте, и погледнете ги правилата!CARclub.mk е достапен и на Facebook како и на Twitter!
Da preporacate dobra teretana vo reon Porta Vlae/Gjorce?
Kolku si tezok, kolku pati se krevas i kolku serii?
У нагоми имаш и сала. Ја вежбам кросфит. Хигиена топ, копачи нема, топ цури, сите се фини шо ти треба повеќе? 4 пати неделно 1500 е да али мислам дека се исплати
Цитат: Stratro на 21 Февруари 2014, 21:55:33 pmKolku si tezok, kolku pati se krevas i kolku serii?Тежок сум 81/82Се кревам во 3 серии 15/12/10 без никаков проблем
Цитат: Stratro на 23 Февруари 2014, 22:47:40 pmDa preporacate dobra teretana vo reon Porta Vlae/Gjorce?Ако прашуваш за женско - Нагоми. За машко ок е и Давид и Марјан, јас одам таму. Цената е 1100 денари за секој ден, 4 пати неделно 1000 денари, 3 пати неделно 900. Има справи за секој мускул, а и тежини. Приквечер после 6 саат се прави гужва и хигиенски не е нај нај. Нагоми има помалку справи, али е понова и почиста и е за 50 посто поскапа.
Цитат: Fic_CC на 24 Февруари 2014, 00:45:09 amЦитат: Stratro на 23 Февруари 2014, 22:47:40 pmDa preporacate dobra teretana vo reon Porta Vlae/Gjorce?Ако прашуваш за женско - Нагоми. За машко ок е и Давид и Марјан, јас одам таму. Цената е 1100 денари за секој ден, 4 пати неделно 1000 денари, 3 пати неделно 900. Има справи за секој мускул, а и тежини. Приквечер после 6 саат се прави гужва и хигиенски не е нај нај. Нагоми има помалку справи, али е понова и почиста и е за 50 посто поскапа.За девочје..Знаеш...за девојче е за почеток побитно да е почисто и хигиенски и од сељачишта.
Nemozes do dole da se spustas koga vratiloto e pozadi tebe.Prvo e pretesko, vtoro nema sansi do tolku da si elasticen.I ja vaka ja pravam ovaa vezba...ko crv.