Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...

[Stratro]

P90X month 2...
Вежбам што треба, но и што ми се сака и кога ми се сака.
Што е најчудно, наместо 3, ми се фаќаат и по 4-5 тренинзи неделно со се стомачни бидејќи "ене ја кај е сoбата"...
Ослабев на 88 кг...

Ќе видиме до кога.

[zeroSignal]

Уште тераш кето?

[Stratro]

Кето based....не толку строго.
Али се одвикнав од карбс благодарение на истата и ги внесувам едвај на ден на тренинг.
Резултат е што од Октомври наваму држам тежина која порано ми беше достапна едвај месец дена во годината.
Е сега, се паѓа и на мускулна маса и на сила али битно е како се осеќаш подобро.

[Inter1]

Ako nekoj trca nedela na Sk maraton, moze ova dobro ke mu dojde
https://friday.mk/kako-da-se-podgotvite-za-maraton-last-minute-soveti-za-ishrana-pred-trka/

[Cuore Sportivo]

 

[Stratro]

И тука ќе си ја ставам...шо ве вртам.

[Stratro]

Сите до една се јаки...

[Deni]

^^

[Stratro]

Си снимил он битно реклама со мобилен.

[Stratro]

Fuck you and your CGI muscles.

[marjanot]

https://www.instagram.com/myaspenrae/

[Silvester]

Ова ако се стегни дури ја онадиш, ќе ти го поткини

[Stratro]

Много је куме...

[DarthJe5us]

Во темава само набилдани мажи се дозволени не знам како можеше да си дозволиш да постираш жена марјан.

[marjanot]

нејќам набилдани жени (мажи уште помалку), ама оваа ми е симпатија па затоа ја ставив
и хеликоптер знае да вози