abe bra4ed so alfata, porazbacan gleas pred da vezbas... nego nejse, zborot mi bese zatoa ima anaerobno sogoruvanje, pa posle bolat muskulite (se sozdava mlecna kielina koja e vsusnost pepel posto muskulot nema dovolno kislorod, pred se zavisi od vitalniot kapacitet i dotokot na krv)