Јас одамна не сум бил активен во темава...
Инаку уште вежбам активно и во моментот 76 кг чиста мускулна маса...
Одиме до 83 оваа зима па од Март некаде ке почнам да се чистам....
Еве една лека слика од мене се стегам без везе...

Инаку да напоменам не пијам ништо од тие гомната што те полнат со вода...