Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...

[Deni]

^^ Oдма поправам.



Овој има здрави нозе.

[Fic_CC]

Лелеее скакулци!!!

Ова е тоа што се бара, посебно C!

[Deni]

^^

[Chlink]

Топење масти? Освен трчање и потење?

[Deni]

Јас би рекол се ОСВЕН трчање и потење.

- Пиење помалку шеќери (од течност само вода и евентуално кока кола лајт, кафе без шеќер, млеко може)
- Јадење помалку шеќер, леб бел ориз, компир - ич.

[Chlink]

Веќе сум само на овошје, риба и житарици. Почнав и со трчање, склекчиња, у вреќа серии и баскет за финиш.

Него имало некој топачи се купувале?

[Deni]

Со леткумче да пробаш...

[Stratro]

Веќе сум само на овошје, риба и житарици. Почнав и со трчање, склекчиња, у вреќа серии и баскет за финиш.

Него имало некој топачи се купувале?

Ima.
primer : Ultra Ripped na Ultimate Nutrition.
120 kapsuli 800-900 denari od Get Ready.
Zimas edna na sabajle i dve pred trening.
No beskorisni se ako ne vezabs (ko vol) i ako se hranis nezdravo.
Ne postoi magicno apce.

[Deni]

Oвде сум пишал да не се повторувам.
http://forum.carclub.mk/index.php/topic,2762.msg147603.html#msg147603

[Chlink]

Сакам брзо да тргнам лојов од мене затоа скоро ништо нема да јадам, ме фати инат.

Веќе сум само на овошје, риба и житарици. Почнав и со трчање, склекчиња, у вреќа серии и баскет за финиш.

Него имало некој топачи се купувале?

Ima.
primer : Ultra Ripped na Ultimate Nutrition.
120 kapsuli 800-900 denari od Get Ready.
Zimas edna na sabajle i dve pred trening.
No beskorisni se ako ne vezabs (ko vol) i ako se hranis nezdravo.
Ne postoi magicno apce.

Сакаш да кажеш треба убаво да испотам газот? Пошто си трчам, мавам во вреќа, скекчиња стомачни праам, и финиширам со баскет. Планирам и со тегчиња да почнам само малце да се привикнам и да фатам убава кондиција.

[Stratro]

Sto i da pravis e podobro otkolku samo da sedis i nisto da ne pravis.
Za burnerite ti kazav...ne pravat cuda, ali ako si redoven vo vezbanje i discipliniran vo ishrana, ima fajde od niv.
U start davaat malku poveke sila pred vezbanje i pokacuvaat telesna temperura..pa se potis poveke od normalno...ustvari ako vezbas kako sto treba se prais utop.

[Chlink]

Епа тоа ми треба, пошто и слабо некако се потам а убаво вежбам. А и малку да дадат сила не е лошо.

[Stratro]

Епа тоа ми треба, пошто и слабо некако се потам а убаво вежбам. А и малку да дадат сила не е лошо.

http://napumpajse.com/shop/topaci-na-masti/ultra-ripped.aspx

[Chlink]

Фала за препорака и совет.

[Fic_CC]

ЅВЕР!