Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...

[Antonio]

Уште ли фрлате пари по протеини?
 

[DarthJe5us]

Уште ли фрлате пари по протеини?
 

QFT

[Antonio]

Се знае бе дечки многу не логично и просто,протеинче се зема како плус додаток во исхраната за подобра чиста мускулна маса која се добива со мешање на некој суплемент.
Со пиење протеинче после тренинг на гладен стомак не добивате ништо,се е до психата.

[DarthJe5us]

[Deni]

(Фотографијата е скриена. Кликни тука за да ја прикажеш..)
[iгфmg]https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/556493_709414329076013_2084508454_n.jpg[/img]

Уфффффффффффффффффффффф....... Сочно, сочно. Пресочно.

[Bojan j]

Се знае бе дечки многу не логично и просто,протеинче се зема како плус додаток во исхраната за подобра чиста мускулна маса која се добива со мешање на некој суплемент.
Со пиење протеинче после тренинг на гладен стомак не добивате ништо,се е до психата.

А кој суплемент ќе те направи звер без исхрана, освен боцкање? И каде прочита дека не е важна исхраната?

[Antonio]

Не искоментирав ништо за храната во мојот пост.
Но храната е главниот фактор во изградба на мускулот сите го знаат тоа толку добро.
Има повеќе суплементи кој можат да те задоволат и повеќе од границите од она што си го очекувал.(да не ги набројувам)
Без навреда во ваков пост во кој пишува само со боцкање можеш ѕвер да се направиш,е доволно јасно дека живееш во таков свет во кој си убеден дека еден човек не може да биде голем освен со боцкање.Како второ не си добро запознаен и мислам дека си почетник,не е само боцкање има и ред други лудила.Оној кој има посветено внимание на овој спорт,знае за што точно зборувам.
Eве нешто гратис од мене: едукативно,реално, задолжително погледнете го и ислушај те го Lepomir Bakic.
Ќе ви стане јасно и ќе ви ги отвори очите
https://www.youtube.com/watch?v=Cq4GhBtwuPo

 

[MartinAlfista]

Зошто под станување ѕвер секогаш се подразбира ширење ко дивоградба? Јас на пример повеќе ценам пропорционално изградено тело со 8-10% body fat, отколку некој што се проширил и се газ не може да си избрише.
Сега продолжив со теретаната и се надевам дека ќе можам да бидам редовен, цел ми е да си вежбам, па да видиме до кај ќе стигнам за година дена, дали ќе успеам да се симнам под 15% телесни масти.

[DarthJe5us]

Потешко е да се рашириш отколку да намалиш масти.

[Bicikle]

не дека мора стероиди, ама и тие другите рабоќе се исто толку штетни како стероидите... ако имаат ефект. Не е толку битно што јадиш, него колку јадиш. Најбитна е генетиката и времето делумно. Е глеам некој дечки без ништо без хемии сега почнале во теретана да идат си ги креваат на гради 80-90кг мака немаат, ја една година вежба ѕрцките ми излегоа и пак едвај ги крева 70 на гради...

[DarthJe5us]

И ти си грешка за јадењето.

[Bicikle]

e aj zs? prvo senergijata od jadenjeto se skladira vo muskulite, posle visakot vo masti... Shto i da jades, moze da ima minimalna neprimetliva razlika. Vegerarijancine ne bi trebalo da imaat uopste masti ni muskuli...

[Stratro]

Се знае бе дечки многу не логично и просто,протеинче се зема како плус додаток во исхраната за подобра чиста мускулна маса која се добива со мешање на некој суплемент.
Со пиење протеинче после тренинг на гладен стомак не добивате ништо,се е до психата.

Zatoa i postirav kvaliteten protein po pristupacna cena..
4000-5000 den za 2 kg e mnogu za neprofesionalen bilder so makednski dzeb.

[Stratro]

Можеш нутритивни вредности да ставиш? Баш ме интересира зашто прв пат го гледам

Ke gi najdes tuka...

http://www.nanox-nutriceuticals.com/

[achtung]

Не искоментирав ништо за храната во мојот пост.
Но храната е главниот фактор во изградба на мускулот сите го знаат тоа толку добро.
Има повеќе суплементи кој можат да те задоволат и повеќе од границите од она што си го очекувал.(да не ги набројувам)
Без навреда во ваков пост во кој пишува само со боцкање можеш ѕвер да се направиш,е доволно јасно дека живееш во таков свет во кој си убеден дека еден човек не може да биде голем освен со боцкање.Како второ не си добро запознаен и мислам дека си почетник,не е само боцкање има и ред други лудила.Оној кој има посветено внимание на овој спорт,знае за што точно зборувам.
Eве нешто гратис од мене: едукативно,реално, задолжително погледнете го и ислушај те го Lepomir Bakic.
Ќе ви стане јасно и ќе ви ги отвори очите
https://www.youtube.com/watch?v=Cq4GhBtwuPo

 

Реално другар, док не те пецне нешто у гз ништо не правиме