Денес си го ебав рамото... на коса клупа со еднорачни за гради, ми беше претпоследна серија од последна вежба и на 7 -мо повторвање ги испружив рацете горе, таман да почнам да ги спуштам нешто мрдна да не речам олцна во левото рамо и раката ми слезе некој сантим подолу. Ги оставив теговите и завршив со вежбање, имам некоја блага болка при некои мрдања, сега само се надевам дека не е нешто посериозно
Незнам шо ме натера на уште едно повторвање, секогаш на 6 то завршвам ама денес нешто ме натера да пробам уште едно...