Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...

[Спенсер]

^- каде поточно вежбаш, и што вежбаш ?

[Stratro]

Стратро ај убаци торенти од P90X на првата страна ако сакаш

http://thepiratebay.se/torrent/7513036/P90X.Xtreme.Workout.Series.COMPLETE_PACK.DVDrip.Xvid-SCP

Pokraj video vezbite vnatre imate i PDF ki so site potrebni informacii : raspored, potrebna oprema, ishrana...
Imate do besvest: sklekovi, pull ups, chin ups, kardio, vezbi so tegovi za ramo, biceps, triceps, noze...vezbi za stomacni i core muskuli..joga.

Procitajte gi i sto ne vi e jasno, prasajte tuka.

Eve vi malce inspiracija.

[Chlink]

^- каде поточно вежбаш, и што вежбаш ?

Во парк, во кајак кану клуб. Правам стомачни, склекови различни(имаме модифицирано некои работи), превртувам гума, мавам со тешка шипка у гума, вреќа мавам...

Има и игралишта, фудбалско и за баскет. Па ако додјате дни деца што доаѓаат знам и една партија баскет да мавнам.

[Stratro]

Pu bre..kako ne mu uspea armbarot...

[LosiPatista]

i posle toj obid vitor izdisa. johny si igrase so nego do 4tata runda ko macka so glusec

[Chlink]

Денес:

Пентарење до врв Водно и од таму матка. Нозете пичвајз

[ikeyaro]

Колку сакав да изгуби Џонс дома урлав коа го напраи армбарот ама ништо... го издржа црњата бре! А колку лесно му ја напраи кимурата, од ракав без замарање

Црнчево не знам дал ќе го тепа некој, како и да е супер кард. И прелимсот беа супер.

Идеме на следен, Струв со Миочич на 29ти.

[Dodo]

Дечки препорака за протеин што почист, не ми треба за зголемување маса, само за дефиниција и зацврснување. Денес бев во Get Ready, појдов по Ultimate Nutrition протеин, али многу го поскапеле...

[MecheTo]

За зацврстување и дефиниција на телото не ти треба протеин,оди секојдневно(2-3месеци) на утовар на огревно дрво,товарај по 20-тина кубика има да се дефинираш и зацврстиш перфектно 

[Deni]

Дечки препорака за протеин што почист, не ми треба за зголемување маса, само за дефиниција и зацврснување. Денес бев во Get Ready, појдов по Ultimate Nutrition протеин, али многу го поскапеле...

Качени се многу знам. Ги има за малце поефтинко, ама пак е премногу да му се невиди... Ама кога се мора - се мора.

[Stratro]

Get ready i mene mi se  generalo skapi.
Jas veke so meseci zimam od VING fitness karsi vlada (so malo v).

Uvoznici se na Nanox programata i davaat ubavi popusti za redovni musterii.

http://www.nanox-nutriceuticals.com/
http://vingfitness.com.mk/proizvod.aspx?t=3

Ako odis pozdravi go momakot od Dino.

[Bojan j]

Има промена на законот за царинење, затоа и ги имаат покачено...

[Deni]

Како се произведуваат куфери.

[Stratro]

Има промена на законот за царинење, затоа и ги имаат покачено...

Mislam deka toa vazi samo za suplementi od USA.

[Drive-r]

fat burning