Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...

[Deni]

Бројкиве што ми ги вадите за чучњеви, сега приметувам дека некако ми личат како да не се до земја... А за стереотипи, јбг секогаш има. Одвратни не одвратни, изгледаат одлично во реален живот, скоро сите што вежбаат како што треба.

А гледам и не ме утепа никој што спомнав чучњеви... тоа е добар знак за нашава заедница!!!

P.S. Бодибилдинг јас го гледам како начин на живот, а не спорт.

[IvO]

Бројкиве што ми ги вадите за чучњеви, сега приметувам дека некако ми личат како да не се до земја... А за стереотипи, јбг секогаш има. Одвратни не одвратни, изгледаат одлично во реален живот, скоро сите што вежбаат како што треба.

А гледам и не ме утепа никој што спомнав чучњеви... тоа е добар знак за нашава заедница!!!

P.S. Бодибилдинг јас го гледам како начин на живот, а не спорт.

јас чучњевите не ги правам скроз до доле значи вака   ако клекнам нема станување и отиде кичмата

зборам за големите тежини ( крајните )

[Deni]

Бројкиве што ми ги вадите за чучњеви, сега приметувам дека некако ми личат како да не се до земја... А за стереотипи, јбг секогаш има. Одвратни не одвратни, изгледаат одлично во реален живот, скоро сите што вежбаат како што треба.

А гледам и не ме утепа никој што спомнав чучњеви... тоа е добар знак за нашава заедница!!!

P.S. Бодибилдинг јас го гледам како начин на живот, а не спорт.

јас чучњевите не ги правам скроз до доле значи вака  (Фотографијата е скриена. Кликни тука за да ја прикажеш..) ако клекнам нема станување и отиде кичмата

зборам за големите тежини ( крајните )

Паралелно, па да! Си знаеш ти! Само по теретаниве ретко кој се симиња до таму, обично пола од ова. Ако си приметил... Затоа и реков.


Еве еден пример кој не се среќава кај нас.

Oва е секојдневие.

[IvO]

Бројкиве што ми ги вадите за чучњеви, сега приметувам дека некако ми личат како да не се до земја... А за стереотипи, јбг секогаш има. Одвратни не одвратни, изгледаат одлично во реален живот, скоро сите што вежбаат како што треба.

А гледам и не ме утепа никој што спомнав чучњеви... тоа е добар знак за нашава заедница!!!

P.S. Бодибилдинг јас го гледам како начин на живот, а не спорт.

јас чучњевите не ги правам скроз до доле значи вака  (Фотографијата е скриена. Кликни тука за да ја прикажеш..) ако клекнам нема станување и отиде кичмата

зборам за големите тежини ( крајните )

Паралелно, па да! Си знаеш ти! Само по теретаниве ретко кој се симиња до таму, обично пола од ова. Ако си приметил... Затоа и реков.


Еве еден пример кој не се среќава кај нас.

ова е страшно нешто ја не би

[Cuore Sportivo]

Koj Mitic.... Ljubo???

Да Да....

[Cuore Sportivo]

Бројкиве што ми ги вадите за чучњеви, сега приметувам дека некако ми личат како да не се до земја... А за стереотипи, јбг секогаш има. Одвратни не одвратни, изгледаат одлично во реален живот, скоро сите што вежбаат како што треба.

А гледам и не ме утепа никој што спомнав чучњеви... тоа е добар знак за нашава заедница!!!

P.S. Бодибилдинг јас го гледам како начин на живот, а не спорт.

Зашто да лажам, не е Алфа во прашање.

Спорт е се до оној момент додека не прејде во позирање.

Честа појава кај машката популација е одење у теретана. По распадот на Југославија се распадна ватерполо клубот во кој тренирав, ватерполо е спорт кој отвара апетит, за што никад сум немал проблем , но немав каде да ја трошам енргијата која ја внесував директно од фрижидер. Така едно 2-3 години се додека не го видов Митичот, поранешен првак на Југославија у Боди Билдинг, и уз муабет се договоривме да вежбам кај него. Тогаш имав 16 години. Вежбав година ипол без престан и трењеров изрази желба да ме спрема за такмичење. Ја со цел памет му спомнав на татко ми, овој имаше аверзија кон набилданине коњи и остро се спротивстави. Боље што испадна така, бидејќи рука на срце и мене ми се одвратни кога ќе се облечат у Спидо намачкани у уље и се местат пред огледало ко педери. Иначе за година дена успеав да правам 4 серии по 12 пути чучњеви со 180 кила, и исто толку серии бенџ со 147 кила. Ипак една шипка, и бенџ клупа би сакал да имам дома. Одлична рекреација.

значи таква форма и такви гаќи се носат само за денот на натпреварот нели што е нормално сепак треба да се поштува тој што има потрошено толку време во теретана и пари потрошено за исхрана и ред други работи ... сепак бодибилдингот е доста тежок спорт кој како го сватил .. инаку респект за тежините ... сигурно си имал добра маса за таа тежина да ја креваш

Кога вежбам сакам да сум изолиран. Мрзам позери

[Deni]

Никако не викам дека лажеш, ти или било кој.

[IvO]

мора да испозираш да видиш до кај си што си дали има напредок - напунпаност на мускули ...

[Stratro]

Vo petok..Steroid vs Steroid.

Kolku ida ne go varam Lesnar, sepak respekt za posvetenosta...
Tipot si izgradi teretana od 6 cifri licno za sebe.

Cuore..ova ne se pozreri. 

[Deni]

Ти викаш стероид, но мешето вика HGH.

[Kimi R]

 

[Deni]

ОВА Е ОВОЈ ДЕЧКОТО МОЖЕ СТЕ ГО ВИДЕЛЕ НЕГДЕ!!!

[Stratro]

....just finished.

No excuses Deni.

[IvO]

....just finished.

No excuses Deni.

одлични тренинзи имам правено нешто од ова дома

[Cuore Sportivo]

Vo petok..Steroid vs Steroid.

Kolku ida ne go varam Lesnar, sepak respekt za posvetenosta...
Tipot si izgradi teretana od 6 cifri licno za sebe.

Cuore..ova ne se pozreri. 

Малце глупо е ова што ќе го пишам, али ај нека се смее народ. Како што ватерполо ќе ти изгради мускул ниедна теретана не го може тоа. Мускулите произведени во теретана добро изгледаат и се дефинирани, способни се да дигнат тежина но у бутање на рука немаат шанси со мускул формиран со пливање а уште помалку со мускули формирани од лопата или слично орудие кое се користи за разрушување на почвената структура

Имаше еден дечко, со бицепс 50 cm и подлактица 35. Се бутавме на рука и дечково беше немоќен.