Автор Тема: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...  (Прочитано 921038 пати)

Отсутен Stratro

  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 22281
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5430 на: 20 Април 2018, 10:10:59 am »
Оваа недела двајца другари ми се сокапаа на Водно со точак, a не се ни познаваат.
Ми пратија слики. Бетер од Роки Балбоа се моментално.

;D

Отсутен vlatko.klp

  • Сениор
  • ****
  • Пораки: 6693
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5431 на: 20 Април 2018, 10:13:50 am »
Формулата 220-години не секогаш е еднаква за сите. Има луѓе што имаат по 40тина години трчаат со години маратони и имаат пулс 200 а на други максималниот пулс им е 180 на тие години. Затоа најдобро на стрес тест и све ќе ви кажат.
 
Идеално после кардио бпм-то треба да падне некаде на 100ка после 5 минути, односно првита минута треба да падне барем за 20бпм од моментот на престанок на кардиото.

Отсутен Bicikle

  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 10610
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5432 на: 20 Април 2018, 11:35:31 am »
Па со оглед дека последниве 20 год дека освен крв и диши-издиши немам направено друга проверка, не ќе да е лошо подетално да се проверам.
Да видам после и матичнава што ќе кажи пред да се "нурнам во длабоконо"-водно со точак де :)

Присутен n1kola

  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 7665
  • French diamond
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5433 на: 22 Април 2018, 23:36:05 pm »
Вчера на Купот за бодибилдинг имаше дури 50 наптреварувачи, стварно добра бројка, а и добро шоу беше со траење од 3 саати  :)

Борче Стојаноски прогласен за победник во тешка категорија и апсолутен шампион на Македонија. Владе Станковски – Тито, победник во полутешка категорија и ветерани... Борче ѕвер, заслужена победа !!









Исто и Тито во полутешка заслужено





Секоја чест и за Паљото на 57 години што изгледаше вака



My favourite :)







Повеќе слики на линкот:

https://setaliste.com.mk/vesti/binfo/%D0%A4%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%98%D0%B0-%D0%BE%D0%B4-%D0%9A%D1%83%D0%BF%D0%BE%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%98%D0%B0-%D0%B2/

Отсутен DarthJe5us

  • Авиону, сломићу ти крила..
  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 20380
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5434 на: 22 Април 2018, 23:49:06 pm »
Заборавила дека иде на натпревар оваа 41.

Присутен n1kola

  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 7665
  • French diamond
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5435 на: 23 Април 2018, 00:04:05 am »
Море камен е   :D Нема потреба од ништо повеќе за женско  :)  Многу лоши се сликите, а и осветлувањето не беше баш најсјајно инаку не е до толку неспремна.



 ;D
« Последно менување: 23 Април 2018, 00:11:48 am n1kola »

Отсутен Inter1

  • Редовен
  • ***
  • Пораки: 2821
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5436 на: 23 Април 2018, 08:38:39 am »
Sekoja cest za zenive lajk :)) A apsolutniov sampion da prasam samo kade so tie stomacni ??? Vaka od sliki izgleda deka Paljoto e podobar od apsolutiniot sampion

Отсутен Bicikle

  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 10610
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5437 на: 23 Април 2018, 09:36:20 am »
Паљото е ѕвер, само да не испадне ептен местена работава :)

Отсутен Deni

  • Photo & Light
  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 55241
  • Махер
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5438 на: 23 Април 2018, 09:57:45 am »
Имиња нешто?

Присутен n1kola

  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 7665
  • French diamond
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5439 на: 23 Април 2018, 10:20:02 am »
Победници по категории

Јуниори тинс (до 19 години)

1.Дени Субашевски – БФК Паљо – Битола

Јуниори до 23 год.

1.Горан Тромбев – Фит Алфа – Битола
2.Александар Мирчев – Магнус

Ветерани 40-50 години

1.Владе Станковски – БФК Сити Џим – Битоа

Ветерани над 50 години

1.Зоран Лазаревски – БФК Паљо – Битола

Бодибилдинг лесна до 70 кг сениори

1.Мартин Манасиевски – БФК Магнус – Скопје

Бодибилдинг средна до 80 кг сениори

1.Гоце Мојсоски – БФК Фит Форм – Охрид

Бодибилдинг полутешка до 90 кг сениори

1.Владе Станковски, член на БФК Сити Џин – Битола

Бодибилдинг тешка над 90 кг сениори

1.Борче Стојановски – БФК Сити Џим – Битола

Бодибилдинг класик

1.Зоки Петрески – Атлета 2003 – Скопје

Физик до 178 см висина

1.Бојан Илиевски – БФК Лајф Стајл – Скопје

Физик над 178 см

1.Жарко Донински – Централ џим од Виница
2.Кристијан Донев – Магнус

Физик јуниори до 23 год возраст

1.Стефан Стојановски – БФК Магнус – Скопје

Бикини фитнес – девојки

1.Симона Стојановска – Кан џим – Скопје

Фитнес жени

1.Анѓела Ѓелинческа – БФК Магнус – Скопје

Велнес жени

1.Кристина Неделкова – БФК Атлета 2003 – Скопје

https://ipon.mk/%d1%83%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d1%83%d1%81%d0%ba%d1%83%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4-%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%87%d0%b0%d0%bd/

Отсутен Inter1

  • Редовен
  • ***
  • Пораки: 2821
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5440 на: 23 Април 2018, 11:40:51 am »
Ich ne e namesteno :DDD

Отсутен Bicikle

  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 10610
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5441 на: 23 Април 2018, 13:05:30 pm »
Е па сегаи ти... Да не е ептен апла :D
Рака на срце колку што имам прошетано низ бт, билдингов им е традиција, нема машко што не е "надувано" или па женско што не е нашминкано.
Па од тука не е нк чудно што толку билдери се битолчани.

Отсутен Stratro

  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 22281
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5442 на: 23 Април 2018, 13:39:50 pm »
Знаејќи колку работа има за да изгледаш упола од момциве/девојкиве , од мене имаат едно "БРАВО".

Отсутен Inter1

  • Редовен
  • ***
  • Пораки: 2821
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5443 на: 23 Април 2018, 14:06:35 pm »
Za bravo da bravo, ama za natprevar ova ne e. Apsolutniov sampion nema stomacni. Devojkava so 41 broj nema nikakov muskul osvem sto e slabicka. Povezbala mesec dena i aj ke se prijavam na natprevar vo CV da i stoi. Ako nisho drugo poglednete natprevari od Srbija ili Bugarija da vidite kakvi dzverki ima.
Pak ke kazam, za rekreativno vezbanje i tn super se bravo, ama daleku se od prav profi natprevar.

Присутен n1kola

  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 7665
  • French diamond
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5444 на: 23 Април 2018, 16:32:19 pm »
Е дај најди ти, кој има повеќе стомачни во неговата категорија и кој е подобар од него, моментално .