Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...

[Stratro]

Него..ич не знае што музика да одбере..

Ако икад ми текне да се спремам за натпревар...ова ќе биде мојот саундтрак.

Али на она осветлувањево кај нас ќе изгледа смешка..

[Bicikle]

Ja bev za ivan... jbg...

[Bicikle]

http://www.motika.com.mk/britancite-velat-za-razlika-od-debelite-pivopii-od-britanija-ruskite-fudbalski-huligani-se-navistina-opasni/  uspat ...

[Stratro]

Еден мал совет...

НИКОГАШ не одете на вежбање макар и да имате миниманлно испрскан капилар (крвен сад) во око...било да е од учење, интернет или нешто трето.
Претходниот викенд бев над книга 3 дена по 12 саати и веројатно сум ги препотеретил очите.
Во наредните денови на работа осетив мало печење и нелагодност во левото око али викам ај ке помине а видов декам имам испрскан мал капилар на левото око.

Вчера отидов во тератана и со цел памет ќе дигам 110 кг на рамо...
Тренигот само што заврши , левото око до толку ми се дозаеба што едвај возев накај дома.

Вечерта..готово..слеп..неможам мобилен да отворам  од што ми семта светлоста (на здравото око) за еден СМС за отсуство на работа да пишам.

Со капки , антибиотици и маст за очи прогледав дури во 6 саат попладнево.

[Bicikle]

Би на доктур? Или сам го лечеше ?
Патем, да се надоврзам, газдава кај што одев на времето, на подлакица му пукна капилар или артерија, имаше не приметлив оток, 6 месеци раце не чепкаше. Така да најверојатно не ќе е лошо да го одмориш окото некое време, секако по препорака од доктор, може не се 6 месеци али додеека заздрави, око е..

[Stratro]

Не бев. Имам  2 доктори во фамилија. Капилар е, нема инфекција.
Утре ќе скокнам тренинг, али во понеделни шибам на бенч.
Fuck it. ..ако се деси истото , тогаш ќе му ја мислам за подолга пауза.

[Bicikle]

2-ца докторико ен те убедиле, ја нема ич.. Со помин нека ти е па другото здравје, што можам да ти речам..  Патем, ти реков да не го читаш толку загор... xD

[godofspeed]

Се трудиме ете 5 година по ред редовно и квалитетно вежбање

[Stratro]

Добар,добар  во раце.

Висина/тежина?

[godofspeed]

Добар,добар  во раце.

Висина/тежина?

177-8 цм
86-7 кг моментални

[LosiPatista]

Нека си остане пензиониран. Стар е.

[DarthJe5us]

[Stratro]

Исплатлива работа билдингов..

[DarthJe5us]

Евтино е 220ка е

[Stratro]

Да не го поклонува од што е ефтино?