Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...

[IvO]

пред да почнеш општо со теретана треба 3 недели да го загрееш телото со лесни килажи па потоа пополека накачуваш без наагли форсирања ..

[Drive-r]

IvO  така и беше, чучеви покасно почнав да правам.

[djidji]

Not a valid youtube URL

[Chlink]

Аууу убедливо најбољи нокаут што сум го видел

[nsx-r]

Ова за влегувањето во теретана многу луѓе го зборуваат. Неможеле дома да вежбаат... Јас тоа го сметам за изговор искрено. Ем штедиш пари, ем штедиш време, ем немаш изговор да кажеш неможам да одам или немам време.

Јас затоа се префрлив дома, и тоа тазе. Си штедам по 1 саат на паркирање, спремање, пресоблекување, картички, патики, шишиња. Па бензин, членарина, облека, патики. Готово.

Сега парите за членарина си ги давам за опрема, и си вежбам дома. Топло препорачувам, да се почне со вежбање дома. Секако зборувам за во куќа, со многу простор вишак.

+1,samo izgovori,so tie pari sto ke gi dades za vo teretana,imas opcija da si kupis hemija,tegovi,oprema...remus,chip tuning,k&n itn.

[MartinAlfista]

5-ти ден од P90x, полека се опоравувам од запалението. Ако имате нервози и вишок на енергија, одличен начин да се ослободите.

[nsx-r]

запалението....prokleto da e,sekoe novo pocnuvanje so vezbanje istata prikazna

[Stratro]

Eve go celiot workout za koj proslata nedela pisav deka ne go izdrzav do kraj..
Vecerva bese podobro ali sekogas moze podobro.

Malce im fali balans na deckive ali toa e toa...

I ja imam zapalenie od ova pogore..pa eve ljokam protein i kreatin.
Cheers.
 

[DareBmw]

Ја вака и да сакам неможам да вежбам..
Ќе пукнат топките.

[Stratro]

..malata e dzver.

[LosiPatista]

[Stratro]

^ leg lock od nevozmozna pozicija.

[Rakun4e]

Поздрав ! 

[LosiPatista]

UFC 146 26 maj:

ALISTAIR OVEREEM vs JUNIOR DOS SANTOS
Frank Mir vs Cain Velasquez
Roy Nelson vs Antonio Silva
Evan Dunham vs Edson Barboza
Gabriel Gonzaga vs Shane del Rosario
C.B. Dollaway vs Jason Miller

fantasticna karta!

[Stratro]

UFC 146 26 maj:

ALISTAIR OVEREEM vs JUNIOR DOS SANTOS
Frank Mir vs Cain Velasquez
Roy Nelson vs Antonio Silva
Evan Dunham vs Edson Barboza
Gabriel Gonzaga vs Shane del Rosario
C.B. Dollaway vs Jason Miller

fantasticna karta!

Best fight card ever...ubedivo.
Za vakov event obavezno se prai event i po doma...booze..food...friends...kumot,kumata...