Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...

[Vasil]

Ваљда затоа не се најбрзи маратонци, туку се обични луѓе што трчаат, пардон џогираат заради рекреација, а не да рушат рекорди на кратки, средни или долги стази.

Ако де. Што сакаат нека прават. Подобро тоа од ништо.

Исто како во случајот на Стратро, ми збореше колега дека редовно трча по 10км. Еднаш отидов на кеј и ја да се раздвижам со него, трга и гледам дека со брзо одење можам да го следам. Тоа не е трчање.

[velestrumf]

Абе сеа, амуеам мајката... Ја пешанка дневно мавам по 12 километра у просек, ама не викам ни дека трчам, ни дека џогирам

Ќе почнат луѓево преоблакањето да го карактеризираат како физичка активност

- Шо вежбаше денес?
- Ауууу брат, 6 минути сум четкал заби... Рикнав...

[Vasil]

Конечно се разбравме. 

Затоа ги спомнав брзините во претходниот пост. Се знае што е трчање.

[DejzY]

Епа ако можиш да го следиш со брзо одење, дефинитивно не трчал

[Dodo]

Или па стварно многу брзо одиш...

[DejzY]

Големи нозе има и многу голем чекор прави

[Vasil]

И во тоа има вистина

[cuoresportivo159]

Рекорд ми е 50мин-10.5км.

[Спенсер]

^- Ау добар си.

Јас Скопски полумаратон 21км го истрчав точно 2 часа. Можев и побрзо, ама стравв ми беше да форсирам на почетокот. Без застанување значи.

Годинава одам под 01.50

[cuoresportivo159]

Не сум трчал повеќе од саат време континуирано.

[Stratro]

Појас метр`с.

http://www.motika.com.mk/majstor-so-crn-pojas-vo-brazilsko-dhiu-dhitsu-stavi-bel-pojas-i-otide-da-gi-zafrkava-mma-borcite/

[Fic_CC]

Ги напна

[Deni]

[Dodo]

За тие што се заинтересирани, на пајратбеј ја има книгата на Лазар Ангелов, барајте ABS Lazar и ке искочи

[Stratro]

https://www.facebook.com/video.php?v=755427747868944&set=vb.305174699560920&type=2&theater

Ова е целта...а не тие америчките овални говеда без врат на јутуб.