Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...

[Deni]

Веднаш се коригирам тогаш:





И за крај:

[Fic_CC]

Е ова се бара!

[Stratro]

Говедо.

[Stratro]

[DARK MK1 GTI]

eve go mojot sistem na vezbanje

Ponedelnik-  Grb ,Biceps, kardio

Vtornik- Gradi ,ticeps,Stomak

Sreda-  Ramo,Noze

Cetvrtok -Grp,Biceps,Stomak (no ne istite vezbi od ponedelnik)

Petok - Gradi,tricep ( no ne istite vezbi od vtornik)

Sabota- zavisi od moznostite tocak,trcanje,stomacnii taka nataka

Solidni rezultati izvadiv bar za 5 meseci koj vezbam e odlicno

[Stratro]

...optimisticki bogami.

[Stratro]

Sekoj den vo 11:30...
Golema blagodarnost do komsijata na Banzai koj sekoj den mi sprema jadenje koe go nema na meni...po poracka jbez sol, so ladno ceden zejtin i peceni (namesto przeni vo friteza) kompiri...po prifatliva cena.

[Simo - Carrier159]

Легнав да правам стомачни...И сум заспал...

[Deni]

И така секој ден накај 23:45.

[Stratro]

Stomacite koi gi vezbam so godini...

Drsh..dodeka ne gi trgnale...

Bez cvikanje...zena mi gi prai.

[Antonio]

пуштете по некоја слика,до каде сте со формата за летово 

[DarthJe5us]

[Stratro]

Dosta postirate kopachi u temava...
Paljo e komedija megu makedonskive bodi bilderi.

[n1kola]

Паљото има знаење за неговата работа скоро колку сите боди билдери во МКД и зато има и такво тело на ~ 60 години.



Еве шо напрај од чупето кое прв пат во животот влезе в теретана 3 месеци пред оваа слика.

[MarceCvarce]

За 3 месеци... Или чупето има неверојатна предиспозиција и генетика или има влезено мнооогу пред  3 месеци