Шо го ебаш носи си шо ти сака душа, иначе можеш овоштија да си земиш банани портокали, за протеини јаткасти плодови, немаат гајле од топлото, кроасани, некој леп и мини тегличе џем. За јагленохидрати имаш овесни снегулки од разни фирми по 60гр паковања, низ сите ранци ги носам не фаќаат место а се топ буст на енергија, ги разредувам со вода, ако сакаш екстра и пола банана насечи внатре во паковањето или друго по избор.
Ако сакаш месо, онакви сувомеснати насецкани по 100гр вакум ќе си носиш на секое, ќе миксаш некое јадење и со нив.
Sent from my iPhone using Tapatalk