Што си купивте / сакате да си купите

[andrejnaumovski]

Јас преминав од монитор што имаше USB-C power delivery и USB hub на него, на монитор што нема - и ако имаш добар Thunderbolt адаптер, или користиш бежична периферија, не гледам проблем во приклучување 2 кабли во мониторот наместо 1.

[vladic3110]

Ќе му ја закачиш штрафилицта место електромоторот ако нема доволно сила и решен проблем

[pirat_07]

Требам да си купам статичен собен велисипед за бишки, ова де за вежбање

Се нудат на реклами некои магнетни, немагнетни, Германски... Има и нови за прифатливи цени.

Има едни Алпе спорт во аеродром носат половни професионални, ама под 400 евра тешко.

Ваш совет, каков треба да биде, магнетен?
Друго што треба да запазам? Знам за перипетиите на екранот...

Што ќе биде ако земам некој што држи до 110-120кг?

Иначе, 135кг сум

Планот е секој ден да го брчам на 2 пати по 15 минути за почеток.

[MartinAlfista]

Ќе попушти нешто

[vladic3110]

Поарно нешто во стилот на орбитрек земи, ако се продаваат половни по нормална цена како тие “орбитреците” по теретано што ги има. Имаат разно разни опции за местење на нив, тежини, успони, удолници итн.
Најбитно, цело тело го користиш, на потешка програма ќе одземаш од тежината на нозете со рацете и го слабееш и зајакнуваш истовремено секаде.
Статичен точак ми е шознам… Од бутовите на горе ти е мртво телото. Ако си покрупен врло веројарно е и дискусите во долниот дел да не ти се во сјајна состојба.
Седњето напучен го зголемува притисокот во дисковите за енормен процент згора на тоа уште да даваш додатен напон во неправилна положба…. Потенцијална беља барање без некоја значителна придобивка

[ficomk]

Ја пре би статичен точак, него ли орбитрек. Не дека не е ефективен орбитрекот, движењето не му е природно.
AI вика вака:
AI Overview
Yes, the Orbitrek (and elliptical trainers in general) has several potential "bad sides" or disadvantages, ranging from physical discomfort to specific training limitations. While they are known for being low-impact, they are not without risks or drawbacks, particularly if used improperly.
Physical and Musculoskeletal Downsides
Lower Back Pain: Due to the fixed, unnatural, and often forward-leaning, pedaling motion, users may experience lower back pain from repeated flexion and twisting of the spine.
Knee and Hip Strain: While often marketed as "joint-friendly," the fixed, unnatural stride can sometimes cause overuse injuries in the hips and knees, as the feet are restricted in their range of motion.
Muscular Imbalances: Because the movement is restricted, it may not engage all the muscles required for natural running or walking, potentially causing imbalances if not combined with other exercises.
Lower Intensity (Perceived Exertion): Because the machine helps propel your feet, it can be easier to "cheat" or put in less effort compared to running, which can lead to a lower calorie burn if not set to high resistance.

[Power to the people]

Чувај си ги парите, оди пешачи или трчај за беспари. Или втеретана запиши се година дена, имаш таму и орбитреци и точаци.

[pirat_07]

Сменив десен колк, другиот чека за менување

Додњка чекав 3г за операција качив 25кг.
Инаку бев ок.

Елиптичен не ми одговара. Обичен велосипед пробав, можам..

Прашањето е каков да се земе? Технологија, бренд, добавувач?

[n1kola]

И јас сум за да почниш во теретана, два такви статични бицикли купив и продадов, едноставно дома немаш воља за да вежбаш/вртиш на точак.

[Bravo]

У теретана имаш хеланки, а општо познато е дека хеланка е лек за се. Брендови имаш различни, некои поскапи некои постари.

[Carpathian Lord]

У теретана имаш хеланки, а општо познато е дека хеланка е лек за се. Брендови имаш различни, некои поскапи некои постари.

Тие со хеланките се причината зошто се оди Онака мотивација

[Ipkisija Meskosa]

Не ви се пикаат во газо хеланките?

[vladic3110]

@ficomk Еј ајот малце и нема везе шо збора, ова од прва рака паталец со кичма зборам и логика плус.
“ Lower Back Pain: Due to the fixed, unnatural, and often forward-leaning, pedaling motion, users may experience lower back pain from repeated flexion and twisting of the spine.
Ова нема везе, баш си фиксирн во поприродна исправена БЕЗбедна положба,forward leaning си на точак.
 “ Muscular Imbalances везе нема “core-от” ти е цело време активиран, работат стомачни, грбни, глутеуси во газот нозе комплет, со појачување на потежок програм додатно го активираш и горниот дел од телото имаш цело време туркање и тргање со рацете гради итн.
Слободно на потежок режим може сам да си одредиш дали сакаш да напнеш повеќе на нозе , да поделиш 50/50 низ цело тело или да напниш на раце.
На бицикла си седнат од старт во неправилна положба, со потпирање напред си во уште понеправилна и крајно небезбедна положба со огромен притисок за исттискување на диск и капак на тоа уште да ставиш потешка брзина и да му напнеш и со здравје да си го носиш..
Освен тоа ништо освен мускулите на нозете не вежбаш..
Зборам за овие во теретана што се, eliptucal trainer не за орбитек за дома за алишта сушење.
Колегата имал мака со колк, за тоа не би знаел
Во секој случај, теретана е убава опција.

[AllMightyMe]

Да знаев дека се интересирате за подесувачко биро, ќе ви пишев порано

Јас го имам тоа за 100е, реално верувам дека има мн подобри ама тоа што добиваш е за мн поскапо. Да, добро проценил Мартин, најслаба алка се иверките ама тоа е најлесно решлив проблем. Крај краева имате и табли од смрека во Меркур.
За 2 монитори, мислам дека е мало,секако ако не се на ѕид.

Ако имате штрафилица, се склопува за 30 мин, без брзање.

[Boshe]

Имам пишано назад во темиве, го земав пред 7,8 месеци тоа од жирафа и сум задоволен доста особено за цената.
140/70 за 5300 денари, подобро здравје.


Sent from my iPhone using Tapatalk