Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...

[Bojan j]

Веќе сум само на овошје, риба и житарици. Почнав и со трчање, склекчиња, у вреќа серии и баскет за финиш.

Него имало некој топачи се купувале?

Ima.
primer : Ultra Ripped na Ultimate Nutrition.
120 kapsuli 800-900 denari od Get Ready.
Zimas edna na sabajle i dve pred trening.
No beskorisni se ako ne vezabs (ko vol) i ako se hranis nezdravo.
Ne postoi magicno apce.

Постои само не е баш лесно да се најде + се рачуна како допинг, а дека е магично...другар ослабе 35кг во рок од 2 месеца со тоа

[Deni]

Се се наоѓа.

[Bojan j]

Не е дека е тооолку тешко ама треба да се причека

[Stratro]

Постои само не е баш лесно да се најде + се рачуна како допинг, а дека е магично...другар ослабе 35кг во рок од 2 месеца со тоа

...i isto tolku brzo moze da gi vrati ako prestane.
Site denes sakaat rezultati za 48 h kako da vezbale 48 meseci.

There`s no easy way out. 

http://www.youtube.com/watch?v=MwPb7g_BlXQ

[Chlink]

Нема лесно ништо. Што е лесно опасно е. Секој спортист го знае тоа. Кога ќе фатам кондиција планирам и у кајак пак да седнам, многу јака работа за рацете и воопшто за се.

Пази ѕвероња.

[Deni]

Какви раце... Грб, нозе, рамења колку има во кајак.

[Drive-r]

Not a valid youtube URL

[Fic_CC]

[IvO]

zver

[Stratro]

Lets get real..

Reuben Bajada is a NATURAL BODYBUILDER and strength and conditioning coach.

[Deni]

Prvoto videvce se gledaat vezbite. Staklo. Bravo. Plus masovna istrajnost vo ishranata i odmorot! Toa e toa!

[Chlink]

Дај бе кажете некои совети?

Треба ли да одмарам. Нешто посебн да јадам и пијамшто ќе ми помогне? Што највише да обратам пажња, стомачни, склекови...?

За почеток сакам лојов околу стомак да го тргнам. После ќе видиме.

[Stratro]

Дај бе кажете некои совети?

Треба ли да одмарам. Нешто посебн да јадам и пијамшто ќе ми помогне? Што највише да обратам пажња, стомачни, склекови...?

За почеток сакам лојов околу стомак да го тргнам. После ќе видиме.

U ochi Bozik ti prase goish.
Aj uz kafe denovive...polesno.

[Chlink]

Немам уште никаква контрола врз тоа што го правам, немам константност, пошто уствари не ни знам што да праам. Ми треба шема некоја, која ќе ја работам. Но да биде сконцентрирана кон губење масти. Бар за почеток. Ако имаш време и кога ќе имаш на кафе може муабет да направиме по некој совет да поделиш.

[Stratro]

Немам уште никаква контрола врз тоа што го правам, немам константност, пошто уствари не ни знам што да праам. Ми треба шема некоја, која ќе ја работам. Но да биде сконцентрирана кон губење масти. Бар за почеток. Ако имаш време и кога ќе имаш на кафе може муабет да направиме по некој совет да поделиш.

Vo meguvreme ...downloadiraj, probaj i pisi kako e.
Glej samo da ne si najaden mnogu.
http://thepiratebay.se/torrent/5260212/P90X_Plyometrics_-_[GuruFuel-RIP]

800 kcal vo prosek  za 45 min.