zborot mi bese od ko pocnav so mrtvo diganje mi popomina kicmata, ali malce krevam, 30-40 posto poscnav pred 2 nedeli... Imam primeteno i lega koga vezbam na onaa masinana ko za veslanje, ne znam strucno kako se vika, ako stavam mn kg me zeza grbot. E sega za pojas imam slusano od deckive v teretana deka moze da se iskilavis, pa bidi pretpazliv. Muabetot e od rekla-kazala, ama shto mu znaes. Druga rabota mi se slucuvase na pocetok, me bolea zglobovite, ama mi se naviknaa so tek na vreme, na pocetokot pomalce stavav tezina, pa probaj i ti taka so cucnjevite, pocni so 60 na primer.
