Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...

[Chlink]

Значи сепарација. Добро е да се знае

[Bojan j]

Убаво кажаа, аминото е за регенерација, т.е. за да се регенерираат мускулните влакна, а протеинот ги храни т.е ги поттикнува да растат нови мускулни влакна... Јас би рекол и двете Во протеинов има и некои амино к-ни... еве за 2000 ки го нудам (3500 е нов) има сигурно 2/3 внатре. Само да предупредам, чоколадото не е по мој вкус, јас сакам поблаго, ова не ми е баш благо.

[Deni]

Стави декстроза ќе заблажи.

[Bojan j]

Со какао го мешав... и какаото е добро за билдери

[Deni]

mojT

[Chlink]

Значи сега јас да земам протеин, така?

[Bojan j]

Не дека имам за шиткање... Ама да, за раст и дефиниција треба протеин... сега во сите протеини имаш и амино к-ни...ако имаш пари и за глутаминче још боље... Имам и тоа, гратис ќе ти го пуштам

[nsx-r]

земи си horse чиста работа

[Bojan j]

3ца другари го зимаа... на двајца им беше топ, а третиот почна цело тело да го сврби Се чешаше како вошки низ цело тело да имал

[Chlink]

Има одма билдер да бидне од мене

Бојан, почекај ме 3 дена и го зимам. За колку време има таму?

3ца другари го зимаа... на двајца им беше топ, а третиот почна цело тело да го сврби Се чешаше како вошки низ цело тело да имал

Од ова што го имаш се чешал?

[nsx-r]

од хорсот бе члинки

пецка челото

[Bojan j]

Не не, од Horsе power-от...

Мислам дека за еден месец ќе имаш во кутјава... зависи по колку дозерки ќе пиеш

[Stratro]

Што е попаметно, амино киселини или протеини?

Da zimas samo amino kislini bez proteini ti e kako da stavas octane booster vo kola bez benzin.

Za muskulite da se razvivaat se potrebni proteini.
Amino kiselinite se grizat proteinite sto gi vnesuvas da zavrsat na vistinskoto mesto, vo vistinsko vreme.
Dobar protein obicno sodrzi kompleten lanec na amino kisleini.

Horse power licno mi e skapo..a gledam go koristat luge koga se na pauza megu 2 steroidini ciklusa.
Navodno daval sila...

[Chlink]

Аха. Значи во протеинотБојан што го има има и а. киселини? Што значи не треба и а. киселини да купувам?

[Stratro]

Kako sakas...

Moj sovet : cuvaj si parickite , a ako veke gi imas visok pari, kupi si pogolema kolicina dobar protein i najbitno - ne go stedi , konzumiraj go redvono., najmalku 2 pati dnevno, ednas na sabajle i obavezno posle trening.

Ako veke sakas slabeenje i definicija, kupi si fat burneri..tie bar znam deka kolku tolku deluvaat i potat, a vo kombinacija so P90X veruvam deka propisno ke te isushat

Inaku nikoj ne vika deka e pogresno ako kompletno da se opremis so suplementacija: dnevni proteini, nokni proteini ( casein), amino kisleini, burneri, tribulus, horse power, vitamini ....ali treba dosta pari..