Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...

[achtung]

Па не е цемент ми личи на некој глет или лепак ама во секој случај тежи минимум 15 до 20кг посекако.

[DarthJe5us]

[Bicikle]

pi*ka sve ragat.. baska moze da se 100 kg onde ako n e cimento....

[TheForce]

Бев во Flex на еден тренинг и еве си земав сеа 96% ethanol да се истуширам

[Deni]

[Stratro]

Бев во Flex на еден тренинг и еве си земав сеа 96% ethanol да се истуширам

...ti rekov.

[TheForce]

Бев во Flex на еден тренинг и еве си земав сеа 96% ethanol да се истуширам

...ti rekov.

Затоа и пишав извештај

[Dodo]

Некој да поднесе извештај за ФИТ

[Stratro]

[djidji]

https://www.facebook.com/fitpl/videos/vb.170942931585/10152661072456586/?type=2&theater

[Deni]

[Stratro]

Mariusz Pudzianowski Undergoes Incredible Weight Loss Transformation As MMA Fighter




http://fightstate.com/mariusz-pudzianowski-undergoes-incredible-weight-loss-transformation-as-mma-fighter/

[MendeH]

А дали ова игра некаква улога во силата? Дали и силата му е ослабена?

[Deno]

Предложете ми некој добар режим на исхрана за мускулна маса ама да е во рамки на нормала со пари и некој тренинг програм.
Нешто што некој применувал и добил резултати.

Имам брз метаболизам и многу многу тешко да качам некое кило а несакам сега летово да сум ептен слаб.
Висок сум 185 см и моментално сум 78-80 кг да стигнам до 85 ќе бидам бомба.

[DarthJe5us]

Стек и ориз.