Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...

[Chlink]

Дени, колку пари е сега во Борис теретаната? Имало некој попуст слушам.

[Bojan j]

http://www.salaboristrajkovski.gov.mk/mk/fitnes-centar

[Deni]

Дени, колку пари е сега во Борис теретаната? Имало некој попуст слушам.

Шо ѓи...

1500 беше фул.
1200 беше 3 пати.
1000 беше фол до 17h.

Според горниов линк КАЧЕНО е, а не симнато.

[Chlink]

Не ми оговара ова пред 17. А разликата е 600 ден. у пм.

Него сте чуле за крос фит? Имал кај нас планирам еден месец да се ставам.

Not a valid youtube URL

[Deni]

Секако.


Тоа го сфаќам како бодибилдинг со погрешна форма комбинирано со плио.

Незнам како може да е легално.


P.S.

[Chlink]

Тони зен раперон го вежбал ова пред а иде на шоуто преживеан, и добра форма извадил. Мада она со вратилоно и мене ми изгледа фалц, можеби за растегнување...

[Stratro]

^ Core muscles Level 100.
E za ova Mr.Olimpia moze samo da sanja.

Исто и дечкиве може да сањаат дека ќе кренат толкави тежини, и дека ќе имаат толкав мускул.

Sto taa razlika sto prvive mozat za godina - dve da se napumpaat i da nabijat muskulna masa i toa e toa...a Mr.Olimpia malo morgen sto ke moze ikad da postigne vakov core,balans i fleksibilnost.
Gimnasticar ne se stanuva toprv na 30 godini.

@chlink:Sto i da vezbas e podobro otkolku nisto da ne vezbas...samo nekako mnogu brzo mi menjas.

[IvO]

ovoj na vratiloto ako znae sto pravi hahaahaha

[Chlink]

Мењам пошто неможам се одеднаш да правам. А сакамсе. И билдинг и водно и вратила матила.Ама неможе се наеднаш, затоа мењам. Абе зимава што ќе правам ќе правам. Ама летоска цел кајак кану клуб у дворот ќе го напраам вежбална. Справи мави све ќе ставиме, башка кеј блиску. Ќе биде топ.

[Stratro]

ovoj na vratiloto ako znae sto pravi hahaahaha

Toa kolku sto znam nema vrska so cross fit trening.

[Deni]

ovoj na vratiloto ako znae sto pravi hahaahaha

Toa kolku sto znam nema vrska so cross fit trening.

Kipping?
Not a valid youtube URL

[Stratro]

Znam samo deka vakvi pull ups za razlika od normalni , moze da pravi sekoj i toa po 30 do 50 reps....sto e smesno.

[Chlink]

Го има во вежбите. Само не му ја знам филозофијата. Едино за растегнување. Мада си има добри вежби...

[Stratro]

Namesto muskuli, se koristi momentum ( zalet) ...
G - luposti.

[Deni]