Автор Тема: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...  (Прочитано 670636 пати)

Отсутен Deno

  • Редовен
  • ***
  • Пораки: 2606
  • Custom made interiors
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5520 на: 03 Јуни 2018, 15:49:03 pm »
5 варени јајца...со 2 жолчки ќе завршат работа за појадок.

Овошје во фаза на слабеење не препорачувам заради овошниот шеќер, а и ефектот на глад кој го предизвикува.
подобро апетисани.

Мене сникерс кикирики (печени , без лушпа , не солени) ми се замена за се во секоја можна ситуација кога ми се гнете нешто.
3 кг неделно ги јадеме по дома гарантирано.

Вода, секако. Нон топ.Цело време.
Мене појадокот наутро ми е 3 варени јајца(може треба да почнам по 4) една чинија млеко со мусли мешани, со несквик и лажица мед. И после тоа една банана. До ручек ме држи колку да не паднам   ;D

Отсутен deemeetar

  • Јуниор
  • **
  • Пораки: 53
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5521 на: 07 Јуни 2018, 20:59:59 pm »
Дечки каде може да се купи во мк еластична трака ( resistance band ).

Се мислам да ги нарачам од али ги има за релативно евтино ( 5 долари најслабата, до 20тина најдебелата ).
Ако ги има за приближна цена не би чекал би купил од тука.

Еве пример за што зборувам:
Линк до али

Hyundai Elantra 2017 1.6 gls

Отсутен Dodo

  • Бемвекријачко Пе*ерче
  • Редовен
  • ***
  • Пораки: 2746
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5522 на: 07 Јуни 2018, 22:26:56 pm »
Дечки каде може да се купи во мк еластична трака ( resistance band ).

Се мислам да ги нарачам од али ги има за релативно евтино ( 5 долари најслабата, до 20тина најдебелата ).
Ако ги има за приближна цена не би чекал би купил од тука.

Еве пример за што зборувам:
Линк до али
(Фотографијата е скриена. Кликни тука за да ја прикажеш..)


Поскапички се кај нас, али па и тие од али којзнае каква е гумата, да не е некоја што се рони. Јас имам земено Ab Fit од бугарија од Sport Depot и се ок, барем така делуваат засега.

Присутен marjanot

  • Следен од Hammond на Инстаграм.
  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 10881
  • 430i
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5523 на: 08 Јуни 2018, 08:14:58 am »
јас имам земено од Спорт Виж’н, паковање од 3 на Чемпион, мислам дека беа многу поефтини од овие
тенки се, ама на дупло добар отпор прават

Отсутен TheForce

  • Јуниор
  • **
  • Пораки: 546
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5524 на: 19 Јуни 2018, 01:04:53 am »
Имам земено за 150ден од Џамбо, ама со слободни краеви (можеш да го врзеш кај сакаш и така да зголемиш/намалиш отпор).

Отсутен Stratro

  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 22223
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5525 на: 01 Јули 2018, 21:00:04 pm »

Присутен Deni

  • Photo & Light
  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 54664
  • Махер
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5526 на: 04 Јули 2018, 12:23:24 pm »




Отсутен igor_xxxx

  • Јуниор
  • **
  • Пораки: 440
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5527 на: 12 Јули 2018, 12:48:38 pm »
We meet again, you piece of shit (squat rack) :)

После месец дена физикална терапија, одмор во Грција и генерално срање и никаква состојба, се враќаме полека во игра.Ќе треба време и пазење, ама иде на подобро.


Отсутен Ipkisija Meskosa

  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 8522
  • Пичлеме
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5528 на: 12 Јули 2018, 13:32:29 pm »
Не форсирај многу бицепс, ќе ти се изморат ноџињата ;D

Отсутен Bicikle

  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 9868
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5529 на: 12 Јули 2018, 14:08:34 pm »
Коа сме кај ѕвездиве, и супермен во лигана легенди дпбро се стокмил, само не можам да го најдам баш тој дел.

Отсутен igor_xxxx

  • Јуниор
  • **
  • Пораки: 440
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5530 на: 12 Јули 2018, 14:52:20 pm »
Не форсирај многу бицепс, ќе ти се изморат ноџињата ;D

Хаха :) така е некако аголот фатен, бицепсот ми е најслаб, посебно во споредба со нозете и грбот, ама не се замарам :)

Нозе,грб,рамо,гради - тоа се омилените вежби :)

Отсутен Dodo

  • Бемвекријачко Пе*ерче
  • Редовен
  • ***
  • Пораки: 2746
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5531 на: 12 Јули 2018, 15:29:44 pm »
Не форсирај многу бицепс, ќе ти се изморат ноџињата ;D

Убај му се ноџињата бе... no homo!

Отсутен Stratro

  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 22223
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5532 на: 12 Јули 2018, 16:10:16 pm »

Отсутен Ipkisija Meskosa

  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 8522
  • Пичлеме
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5533 на: 12 Јули 2018, 16:12:22 pm »
На времето, со постарата Астра а? ;D

Отсутен Stratro

  • Легенда
  • *****
  • Пораки: 22223
Одг: Body Building, Fitness, P90X, MMA, Boxing i slicno...
« Одговори #5534 на: 12 Јули 2018, 16:29:53 pm »
Интересна животна приказна...


http://www.simpleblitz.com/olympics/epic-journey-nadia-comaneci/